El semáforo de las emociones: Aprende a controlar tus sentimientos Introducción El control emocional es una habilidad fundamental en nuestras vidas, pero a menudo nos resulta difícil manejar nuestros sentimientos de manera efectiva. El semáforo de las emociones es una herramienta poderosa que puede ayudarnos a comprender y regular nuestras respuestas emocionales.…
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